Insegnante di Yoga e Pilates

Abita il tuo corpo.

Una pratica per sentirti forte, presente e libera di muoverti. Lezioni, percorsi individuali ed esperienze costruite intorno a te.

Tutti i livelliBolognaIn presenza · Online
Ritratto di Arianna Ballanti
Piacere, Arianna.

Il movimento è il linguaggio che conosco meglio.

Ho iniziato con la danza e non ho più smesso di esplorare. Quindici anni di formazione mi hanno insegnato rigore, espressione e soprattutto una cosa: il corpo sa parlare, se impariamo ad ascoltarlo.

Oggi insegno Yoga e Pilates. Nelle mie lezioni convivono forza, mobilità e respiro, con un obiettivo semplice: farti sentire più presente e a tuo agio nel tuo corpo. Non devi dimostrare niente. Non esiste una forma perfetta.

Lavoro con gruppi, persone, aziende e retreat. Parallelamente affianco studi e professionisti del wellness nel raccontare meglio ciò che fanno, attraverso contenuti e brand strategy.

Partiamo da come stai, oggi.
Pratichiamo insieme

C’è un modo di muoversi che può somigliarti.

Puoi cercare energia, forza, mobilità o semplicemente un momento per rallentare. Io ti guido con chiarezza, tu scegli il ritmo.

01

Yoga

Vinyasa e Hatha per muoverti con intenzione, seguire il respiro e ritrovare presenza.

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02

Mat Pilates

Un lavoro preciso e a basso impatto che costruisce forza, controllo e consapevolezza, un movimento alla volta.

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Sculpt

Forza, ritmo e movimento in una pratica dinamica guidata dalla musica. Intensa quanto basta, mai intimidatoria.

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FlexyMob

Uno spazio per esplorare mobilità, controllo e libertà di movimento in modo attivo e consapevole.

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Deep Stretch

Un ritmo più lento, posizioni più lunghe e il tempo necessario per fare spazio, nel corpo e nella giornata.

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Sessioni private

Una pratica solo tua, costruita sul tuo livello, sui tuoi obiettivi e su come ti senti davvero.

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07

Lezioni di gruppo

Lezioni accessibili e coinvolgenti per studi, community e piccoli gruppi.

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08

Corporate wellbeing

Una pausa che cambia il ritmo della giornata: movimento, respiro e nuova energia per il team.

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09

Workshop, eventi e retreat

Format su misura per eventi, retreat e occasioni speciali, pensati per lo spazio e per le persone che lo vivono.

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10 · PER BRAND WELLNESS

Dai forma a ciò che vuoi raccontare.

Brand strategy, content creation e direzione creativa per chi lavora nel wellness e vuole comunicare in modo più riconoscibile, coerente e umano.

Scopri come lavoro con i brand →
Come lavoro

Più ascolto. Meno performance.

01

Forza che lascia spazio.

Forza, mobilità e respiro lavorano insieme. La pratica si adatta, non il contrario.

02

Il tuo livello è quello giusto.

Che sia la tua prima lezione o parte della tua routine, trovi sempre indicazioni chiare e opzioni concrete.

03

Forma e ascolto.

La forma conta. La costruiamo con indicazioni precise, senza perdere ascolto, respiro e rispetto del proprio range.

Esperienza e percorso

Anni di movimento, luoghi e persone.

Dal 2021 porto il mio modo di insegnare in studi, aziende, eventi e contesti internazionali.

2021—Oggi

Insegnante di Yoga e Pilates

Lezioni di gruppo e private, percorsi corporate, workshop ed eventi.

2026 · Sri Lanka e Portogallo

Insegnante di yoga nei surf camp

Due surf community internazionali, un’unica esperienza in movimento. In Sri Lanka ho insegnato Hatha e pratiche ispirate allo Yin; in Portogallo, Vinyasa, Hatha e Mat Pilates. Le classi sostenevano mobilità e recupero, mentre il lavoro di host contribuiva a giornate fluide e a un’atmosfera aperta e conviviale.

Formazione

Formazione, sempre in movimento

Yoga Teacher Training 200 ore, Bali (2025) · Classical Mat Pilates (Contrology) training, Amsterdam (2022) · Fundamentals of Barre Teaching · Yoga for Pregnancy · Trauma-Informed Yoga · Leadership Coaching, NONONS (certificato NOBCO) · Public Speaking & Storytelling.

Studi e collaborazioni selezionate

Arianna insegna da Bluebirds Amsterdam

Bluebirds Amsterdam

Cinque anni di lezioni di Mat Pilates e Vinyasa.

Una pratica di movimento legata a ImoveAmsterdam Boutique

ImoveAmsterdam Boutique

Cinque anni tra Pilates-inspired workout, barre e Hatha.

Arianna conduce Ari Flows Meditation alla Heineken Experience

Heineken Experience

Sessioni di movimento e meditazione create per esperienze di wellbeing aziendale.

Arianna presenta Flowlands da Publicis Media

Publicis Media

Flowlands, un format di movimento e wellbeing ideato e condotto in azienda.

Brand strategy

Strategia con personalità.

Aiuto brand, studi e professionisti del wellness a trovare una voce riconoscibile e a tradurla in contenuti che le persone vogliono davvero seguire.

Ho oltre sei anni di esperienza tra marketing, produzione creativa e content, anche in contesti internazionali come Publicis Groupe. Penso la strategia e so trasformarla in qualcosa di concreto.

  • Social strategy e piani editoriali
  • Reel, video, grafiche e copy: dall’idea alla pubblicazione
  • Posizionamento e tone of voice
  • Community building e promozione eventi
  • Direzione creativa per progetti ed esperienze wellness
  • Analisi, apprendimento e ottimizzazione
Parliamo del tuo brand
Lezione outdoor di ImoveAmsterdam Boutique
ImoveAmsterdam Boutique · Social, contenuti e crescita

Uno studio di movimento con una storia da raccontare.

Ho seguito social media strategy, content creation, campagne, community ed email marketing per uno studio boutique dedicato al movimento.

Progetti selezionati

  • Lancio del nuovo Reformer Studio in quattro fasi
  • Campagna Sunday Glow Up, dal teaser al recap
  • Contenuti educational, lifestyle e community
  • Newsletter per lanci, eventi e offerte stagionali

Approccio

Un sistema di contenuti coerente e una voce riconoscibile, costruiti per sostenere engagement e prenotazioni sui canali social e via email.

35%open rate medio
50%CTR medio
20%prenotazioni da newsletter
StrategiaContenutiCampagneEmail
Pratica Yoga di Windmill Rituals al Molen van West
Omnia · Windmill Rituals

Il movimento come linguaggio visivo.

Windmill Rituals era un appuntamento ricorrente che univa Yoga, breathwork e ritualità negli spazi del Molen van West.

La sfida

Far percepire l’esperienza senza spiegarla troppo.

Approccio

Reel e fotografia costruiti intorno a ritmo, atmosfera e presenza fisica. Il testo accompagnava il mood, senza prendere il sopravvento.

RisultatoUn immaginario riconoscibile, utilizzato in più edizioni e capace di raccontare luce, movimento, respiro e silenzio condiviso.
ConceptDirezione creativaReelCopy
Dopo la pratica

Le parole di chi ha praticato con me.

Recensioni selezionate da ClassPass.

“Arianna è super gentile e piena di energia. Adoro partecipare alle sue lezioni. Una vera iniezione di buonumore. La consiglio vivamente.”
Utente ClassPass
“Arianna è un’ottima guida. Con la sua voce serena e i movimenti fluidi, aiuta a creare uno spazio rilassante. Presta attenzione a tutti i partecipanti.”
Utente ClassPass
“Era la mia ultima lezione con Arianna perché questa settimana torno nel Regno Unito. Ho amato praticare con lei il martedì sera: è un’insegnante fantastica e una persona splendida! Ha un’energia molto calma e dedica sempre tempo alle correzioni quando servono. Se, come me, vivi lo yoga come qualcosa di molto personale e cerchi l’insegnante giusta, consiglio vivamente le lezioni di Arianna: non tornerai indietro!”
Utente ClassPass
“Una lezione impegnativa e molto divertente. Arianna propone ottime opzioni per modulare la difficoltà. Esco sempre sentendomi più forte, ma non esausta. La consiglio assolutamente!”
Utente ClassPass
“Arianna propone una lezione di Pilates eccellente, fedele alle radici di Joseph Pilates, con calore, competenza e motivazione.”
Utente ClassPass
“Arianna è la migliore! Frequento le sue lezioni da più di tre anni ed è in assoluto la mia preferita. Il suo insegnamento è dolce e lento, ma piuttosto intenso. Adoro che sia vero Pilates, concentrato sulla forza muscolare e sul controllo, non una strana versione ad alta intensità.”
Utente ClassPass
“Adoro le lezioni di Arianna. È davvero forte e si vede che è guidata dalla passione.”
Utente ClassPass
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